Жақында адамдар остеохондрозбен ауыра бастады. Бұл аурумен омыртқааралық дискілердің қалыпты жұмысында бұзушылық бар.
Жақында он сегіз жастан асқан жастар омыртқаның ауырсынуымен ауыра бастады. Ең алдымен, омыртқаның байламдары мен сүйектері ауыра бастайды. Егер остеохондроз пайда болса, емдеуді дереу бастау керек. Хондроздың не екенін алдын-ала білу ұсынылады.
Остеохондроздың себептері мен кезеңдері
Остеохондроздың негізгі себебі байқалмайды, ал арандататын факторлар көп. Сарапшылардың айтуынша, бұл сүйек тініне сіңбейтін кальцийдің тұнуы басталуымен байланысты болуы мүмкін. Бұл қан айналымы, омыртқаның қисаюы бұзылған кезде пайда болады.
Остеохондроздың келесі себептері бар:
- физикалық асқын кернеу;
- Артық салмақ;
- омыртқадағы күшті жүктемелер;
- тұқым қуалаушылық;
- жиі гипотермия;
- стресстік жағдайлар;
- аяқтың тұрақты емес пішіні;
- теңгерімсіз тамақтану;
- белсенді емес өмір салты
Ауру ерлерге қарағанда әйелдерде жиі кездеседі. Көбінесе, арқадағы остеохондроз адам дұрыс отырмаса немесе өте жоғары жастықта ұйықтаса пайда болады. Патологияны анықтау қиын, себебі ауру кез-келген жастағы адамдарда болуы мүмкін. Остеохондроздың себептері әр түрлі, оны анықтау оңай емес.
Остеохондроздың дәрежелері бар, және алдымен патологияны табу қиын болатынын ескеру керек. Науқас айқын симптомдары бар деп шағымданбайды, ол әлсіздікті, омыртқада ыңғайсыздықты сезінуі мүмкін. Шынында да, хондроздың мұндай белгілері әртүрлі аурулар туралы айтуы мүмкін.
Бұл патология өзін сезінбеуі және жасырын түрде жүруі мүмкін. Шындығында, бірінші дәрежеде остеохондроз әртүрлі зерттеулер кезінде кездейсоқ кездейсоқ түрде жиі кездеседі. Екінші деңгейдегі остеохондроз кезінде артқы жағы қазірдің өзінде ауыра бастағанын байқай аласыз, демек, шеміршек тінінде өзгерістер болып жатыр.
Егер науқас дәрігерге жүгінбесе және оған тиімді ем көрсетілмесе, онда омыртқааралық саңылаулар кішірейе бастайды, жүйке немесе тамырлар қысылып қалады. Көбінесе, ауырсыну белгілі бір дәрілермен осы дәрежеде жойылады. Ауру қолайсыздық пен ауырсынуды тудыруы мүмкін, содан кейін науқас дәрігерге көрінуі керек.
Үшінші кезеңде остеохондроз кезінде лордоз, сколиоз дамып, өркеш пайда болады. Кешенді терапия омыртқаны сәл жақсартуға және кейбір ақауларды жоюға мүмкіндік береді. Остеохондроздың себептерін білу өте қажет. Төртінші дәрежеде қазірдің өзінде ешқандай түзетуге болмайтын өзгерістер болып жатыр. Науқас әрең жүре алады, өйткені сіз сәл бұрылсаңыз да, адам төзгісіз ауырсыну пайда болады. Оның шеміршекті тіндерінде мөрлер болады, ал омыртқалар ығыстырылады.
Аурудың бұл деңгейінде науқастар мүгедектікке ұшырауы мүмкін. Адам хондроздың остеохондроздан қалай ерекшеленетінін білуі керек. Ол үшін патологияның ерекшеліктерін ескеру қажет. Хондроз - остеохондроздың бастапқы кезеңі. Ол омыртқаның әртүрлі бөліктерінде дамиды. Сонымен қатар, елеулі бұзушылықтармен, остеохондроз диагнозы қойылған.
Белгілері
Хондроздың белгілері өте жағымсыз, ең алдымен артқы жағында ыңғайсыздық пайда болады. Барлығы науқастың ауру дәрежесіне байланысты болады.
Ең алдымен, науқас остеохондроздың себептерін анықтау үшін диагнозға жіберіледі. Науқас үнемі артқы жағынан шаршауды, мойын мен кеудедегі ауырсынуды сезінуі мүмкін. Белгілері омыртқаның остеохондрозының қаншалықты дамығанына байланысты болады.
Симптомдар келесідей көрінеді:
- күшті ауырсыну синдромы;
- бұлшықет спазмы;
- аяқ-қолдар ұйып кетуі мүмкін;
- қатты бас аурулары;
- омыртқада атуға болады;
- жиі естен тану және айналуы;
- көздің алдындағы нүктелер;
- Жоғарғы қан қысымы;
- мойынның төзгісіз ауыруы.
Егер тіпті ауырсыну сезімдері пайда болса, бұл арқадағы остеохондроздың бар екендігін ғана емес, басқа аурулар туралы да айтуы мүмкін.
Қазірдің өзінде адам қырықтан асқан кезде, оның омыртқааралық дискілерінде сұйықтық жиналмайды. Сондықтан, олар бұрынғыдай икемді болмайды. Олар көбінесе тегістелуге бейім, әйтпесе омыртқааралық дискілер омыртқадан асып кетуі мүмкін.
Ауырсыну сезімдері түшкіру немесе жөтелу салдарынан пайда болады. Егер остеохондроздың белгілері бірнеше аптадан кейін де жойылмаса, онда сіз медициналық мекемеге баруыңыз керек. Сонда дәрігер ең алдымен диагнозға жүгінеді. Сонда ол остеохондрозға дұрыс және тиімді емдеуді тағайындай алады.
Остеохондроздың түрлері
Остеохондроздың әртүрлі түрлері бар екенін білуіңіз керек. Мұның бәрі патологияның нақты қай жерде пайда болуына байланысты. Аурудың үш түрі бар, олардың қайсысы белгілі бір жағдайда адамды мазалайтынын білуіңіз керек.
Келесі түрлері бар:
Жатыр мойны.Мұндай ауру мойын аймағында күшті жүктеме болғандығына байланысты пайда болуы мүмкін. Қалқанша без жақын жерде орналасқан, ал остеохондрозбен ол өз жұмысын қалыпты жасай алмайды. Көбінесе тіндерді оттегімен қамтамасыз ететін тамырларға қысым болады. Осыған байланысты ауа жетіспеуі мүмкін, және жасушалардың өлімі басталады.
Сіз мидың толығымен тамырларға байланысты екенін білуіңіз керек. Егер қан ағымы бұзылса, онда бұл тыныс алу және жүрек мүшелеріне әсер етуі мүмкін. Остеохондроз кезінде үнемі бас аурулары, есту мен көру қабілетінің нашарлауы, жиі естен тану байқалады. Бастың қозғалуы, қолдың ұйып, ауыруы мүмкін. Егер мұндай белгілер пайда болса, остеохондрозды емдеуді жедел бастау керек.
Кеуде.Мамандарға бұл ауруды тексеру қиынға соғады. Көбінесе, дәрігер бұл жай ғана ауыр шабуылдар ма, әлде жүрек соғысы ма екенін түсіне алмайды. Осы типтегі остеохондроз кезінде бауырда, бүйректе, асқазанда, ұйқы безінде асқынулар болуы мүмкін.
Көбінесе, ауырсыну артқы және кеуде бөліктерінде пайда болады. Остеохондрозбен ауыр және күшті ауырсыну сезімдері бар, ал тыныс алу жүйесінде сәтсіздік пайда болады. Омыртқада үнемі ыңғайсыздық болуы мүмкін және бұл жүрудің қиын екендігіне әкеледі.
Бел.Көбінесе, дәл осы бөлім зардап шегеді, остеохондрозбен ауырсыну сезімі артқы жағында пайда болады, сонымен қатар жамбас пен бөксеге баруы мүмкін. Адам демалуға жатқанда ауырсыну басылады. Қолайсыздық кенеттен қозғалғанда пайда болуы мүмкін.
Бұл патология төменгі арқадағы қан айналымының нашарлауына әкеледі, қаттылық пайда болады. Бұлшық еттер әлсірей бастайды және дене қалпы бүгіледі, сондықтан қалыпты қозғалу қиын. Қатысушы дәрігер сізге остеохондрозбен қалай күресуге болатынын егжей-тегжейлі айтып береді.
Егер симптомдар жиі пайда болса және ауырсыну әр уақытта күшейе берсе, онда сіз медициналық мекемеге хабарласуыңыз керек. Маман остеохондроздың түрлерін анықтай алады және кешенді тексеру мен емдеуді тағайындай алады.
Диагностика
Дәрігер пациент толық тексеруден өткеннен кейін остеохондроздың дәл диагнозын қоя алады. Ең алдымен, науқас невропатологтың қарауынан өтуі керек. Диагностика адам жатқан немесе отырған кезде жүргізіледі. Маман өзін қалай қозғалатындығына, сондай-ақ бейімділік жағдайына қарайды. Дәрігердің омыртқасын тексеріп отырып, қалпын мұқият тексеру де мүмкін.
Ауырсынудың сипаты мен қарқындылығын анықтайды, ол пациентті нақты қай жерде мазалайды. Ол сонымен қатар жотаның аймағында бұлшықет кернеуін тексереді. Ақыр соңында, егер бұлшықет спазмы пайда болса, онда бұл тек остеохондроз белгілері ғана емес, сонымен қатар басқа аурулар да болуы мүмкін.
Ауруды анықтау үшін келесі диагностика тағайындалады:
Рентгенография.Бұл процедураның көмегімен сіз омыртқааралық дискілердің қаншалықты жоғары екенін көре аласыз. Омыртқалардың бұзылуы және сүйек өсінділері бар ма. Диагностика пациенттің артқы жағында және жағында болған кезде екі жолмен жасалады. Екі позициядағы сурет омыртқаның жұмысындағы өзгерістерді табуға көмектеседі.
Магнитті-резонанстық томография.Осы зерттеудің көмегімен тамырлар мен жүйке ұштарын көруге болады. МРТ сканерлеу кезінде омыртқаның остеохондрозы, сондай-ақ грыжа немесе қысылған жүйке орналасқан жер анықталады.
КТ.Бұл тексеру омыртқаның сапалы бейнесін көруге мүмкіндік береді. Процедура толығымен ауыртпалықсыз және науқасқа ыңғайсыздық әкелмейді.
Егер диагноз дұрыс қойылған болса, бұл остеохондрозды емдеуді мүмкіндігінше тез бастауға көмектеседі. Алғашқы белгілер пайда болған кезде дәрігерге тез арада барған дұрыс. Ақыр соңында, егер сіз ауруды елемейтін болсаңыз, онда бұл ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін.
Емдеу
Остеохондрозды емдеу үшін міндетті түрде дәрігермен кеңесу керек. Ол аурудың себебін табады және дұрыс емдеуді тағайындайды. Ауыр жағдайларда хирургиялық араласу қажет, өйткені онсыз ауруды оның дамыған түрінде емдеу мүмкін емес.
Остеохондрозды емдеу мыналарды қамтиды: дәрі-дәрмектерді қолдану, қолмен емдеу, емдік гимнастика, дұрыс тамақтану, массаж.
Барлығы жұлын остеохондрозы болатын кезеңге байланысты. Терапия үш айға дейін созылуы мүмкін, сонымен қатар емдеу нәтижесін бекіту үшін тағы бір жыл қажет. Медициналық терапия немесе хирургиялық араласу жүргізіледі. Көбінесе, остеохондроздың белгілерін тапқан адамдар қай дәрігерге жақсырақ баратынын білмейді.
Алдымен терапевтке барудың жақсы нұсқасы болар еді, өйткені мұндай аурудан бас тартуға болмайды. Ол омыртқаның остеохондрозын қалай емдеу керектігін жақсы біледі, сонымен қатар басқа дәрігерлерге жүгіне алады. Маман сыртқы емтихан өткізіп, сізді невропатологқа жібереді. Дәрігер пациентті толық зерттеуден өтуге тағайындайды, содан кейін ғана хондрозды тиімді емдеу тағайындалады.
Есірткіні емдеу
Дәрілер қабынуды жеңілдетуге және тірек-қимыл аппаратының жұмысын қалпына келтіруге көмектеседі. Олар сондай-ақ омыртқаның остеохондрозын тоқтатады және ауырсынуды азайтады. Остеохондроз кезінде дәрі-дәрмекпен емдеу ғана емес, сонымен қатар диетаны ұстану және арнайы жаттығулар жасау қажет.
Аурудың алдын алуға және ауырсынуды жеңілдетуге көмектесетін дәрілер:
- қабынуға қарсы препараттар: ибупрофен;
- спазмолитиктер: тизанидин;
- қан айналымын жақсартуға көмектесетін таблеткалар, пентоксифиллин, В дәрумені;
- шеміршек тінін қалпына келтіруге дайындық;
- белгілерді жоюға арналған майлар: диклофенак;
Осы дәрі-дәрмектерді қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек. Сізге ешқашан өзін-өзі емдеудің қажеті жоқ, бұл ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін. Дәрігер омыртқаның остеохондрозын емдеуді тағайындамас бұрын, сіз толық тексеруден өтуіңіз керек.
Қолмен емдеу және массаж
Қолмен емдеуді қолданып остеохондроздан қалай құтылуға болады? Оның көмегімен сіз қатты ауырсынуды ғана алып тастай аласыз және позаны жақсарта аласыз. Висцеральды терапия жиі қолданылады. Бұл буындарды жақсы жұмыс істеуге мүмкіндік береді және қан ағынын қалыпқа келтіруге көмектеседі. Иммунитет те күшейеді және бұл созылмалы аурулардың өршуіне жол бермейді.
Көптеген адамдар остеохондрозбен не істеу керек деп ойлайды, дәрігерлер массажды емдеуге қосуды ұсынады. Бұл бұлшықет спазмтарын жақсы жеңілдетуге көмектеседі және оларды тез күшейтеді, сонда науқас өзін жақсы сезінеді. Массаж процедурасы омыртқаның ауырсынуына, сондай-ақ арқа бұлшықеттерінің атрофиясы болған жағдайда жасалады. Массаж ауруды жеңілдету үшін жасалады.
Остеохондрозға арналған сессия бірнеше түрге ие: классикалық, сегменттік-рефлекторлық, нүктелік.
Остеохондрозды массаж процедураларымен қалай емдеуге болады. Тұрақты массаж өздігінен жасалады, бұл бұлшықеттерді тонусқа келтіруге және ауырсынуды жоюға көмектеседі.
Алдымен сіз жеңіл қозғалыстармен омыртқаны сипауыңыз керек. Содан кейін сіз мойынның бұлшық еттерін, төменгі арқа, кеудеге созылуды бастауыңыз керек. Сіз бұл жерлерді қысып, қатты ауыратын жерлерде жеңіл қысым жасай аласыз. Сондай-ақ, алақанмен айналмалы қозғалыс жасаған дұрыс.
Профилактикалық шаралар және диета
Остеохондрозды дұрыс тамақтану арқылы емдеуге бола ма? Диета омыртқадағы жүктемені жоюға көмектеседі және хондрозды емдеудің тиімді әдісі болғандығы маңызды. Сіз теңдестірілген диетаны таңдап, тұзды тұтынуды азайтуыңыз керек. Қалпына келтіруді тездету үшін денеде барлық қоректік заттар болуы керек. Диета метаболизмді қалыпқа келтіруге, омыртқаға тұздың түсуіне жол бермейді. Егер артық салмақтың төмендеуі болса, онда бұл артқы остеохондрозды емдеуді жылдамдатуға көмектеседі.
Тамақ өнімдері: ашытылған сүт өнімдері және сүт, жемістер, майсыз ет, қара нан, жаңғақтар, көкөністер мен шөптер, қарақұмық ботқасы, жұмыртқа, балық.
Құрамында қант бар тағамдарды толығымен алып тастауға тырысу керек. Алкогольді ішімдіктер мен темекі өнімдерін тұтынуға тыйым салынады. Күніне шамамен бес рет тамақтану керек. Тамақты бумен пісіру немесе пісіру жақсы. Ұннан, өткір, майлы және тұзды заттардан бас тартыңыз. Күні бойы сізге кем дегенде 1, 5 литр таза су ішу керек. Қатты шай мен кофе ішпеген жөн. Енді адам остеохондроздың не екенін және оны қалай емдеу керектігін біледі.
Егер сіз дұрыс алдын-алуды ұстанатын болсаңыз, онда сізге хондрозды қалай емдеу керектігін білу қажет болмайды. Алдымен салмақты көтермеуге және кішігірім дене жаттығуларын жасамауға тырысыңыз.
Компьютер мен теледидарға көп уақыт жұмсауды тоқтатыңыз. Егер адам жұмыс істесе және отырықшы өмір салтын жүргізсе, сізге күніне кем дегенде бірнеше рет жаттығулар жасау керек.
Остеохондроз, белгілері айқын көрінеді. Ауру арқадағы ыңғайсыздық пен ауырсынуға әкелуі мүмкін. Егер остеохондроздың алғашқы белгілері пайда болса, онда сіз дәрігерге баруыңыз керек. Өзін-өзі емдеу ұсынылмайды, себебі бұл ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін. Маман сізді тексеруге жібереді, себептерін таба алады және дұрыс және тиімді емдеуді тағайындай алады.